Apprivoiser ses peurs

Présentation de l’atelier

"Apprivoiser ses peurs" Derrière chaque peur se cache un désir...

L’atelier "Apprivoiser ses peurs" vise à nous réconcilier avec cette émotion la plus redoutée, la peur. Au cours de cet atelier, après quelques éclairages théoriques, nous allons observer comment mobiliser nos propres ressources et utiliser positivement ce stress émotionnel. Nous expérimentons également quelques techniques pour apprendre à accueillir cette émotion, lui donner du sens et faire face dans les situations où elle s’invite.

Fonctionnement de l’atelier

Les Ateliers de la Réussite Professionnelle se présentent comme des "Entre-Deux" pour faciliter la réalisation des projets personnels et professionnels. Ils peuvent être suivis séparément et selon son propre rythme.

Les « ateliers à thèmes » mis bout à bout constituent une réelle opportunité de croissance personnelle. Ils visent à apporter une meilleure connaissance de soi et incitent à mettre en oeuvre les actions les plus justes. Toujours dans la convivialité et selon le rythme de chacun, sur la base de quelques repères théoriques, nous mettons en pratique ces différents thèmes à travers des réflexions, exercices et partages.

Au delà de techniques et d’outils éprouvés pour accélérer les processus de transformation, ces plages "brèves" visent à la fois à développer les synergies et à nourrir sa propre réflexion.

Le groupe se compose d’une quinzaine de personnes, hommes et femmes d’expérience, en activités ou en repositionnement, mobilisés pour une dynamique professionnelle et désireux de trouver des réponses concrètes à leurs interrogations.

Un entretien préalable permet de valider l’adéquation du participant à la démarche proposée.

Déroulement de l’atelier

. Présentation des objectifs et du déroulement de l’atelier

. Expression des attentes de chacun sur le thème

. Exposé succinct sur le thème

. Travaux pratiques : auto-diagnostic, exercies en binômes, médiation à partir de différents matériaux ou supports, partages en sous-groupes ou en collectif

. Bilan (remise de documents si convention formation)

Tarifs :

Particuliers : 25 € - Convention formation : 240 €

Dates des prochains ateliers : mercredi 4 février 2009 de 8 h 30 à 12 h 00 - mercredi 22 juillet 2009 de 14 h 30 à 18 h 00 (stage d’été)

Pour plus d’informations, veuillez contacter Martine Ejarque au 05 61 55 32 85

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